Ладно цеденото масло од чиа семе е одличен извор на нутриенти кои имаат докажани здравствени придобивки. Тоа би требало да стане дел од исхраната на сите оние кои сакаат да се грижат за своето здравје. Но, кога станува збор за здравјето и негата на нашата кожа, покрај внесот преку храната, маслото од чиа семе може […]
Маслото од лен е одличен природен извор на нутриенти кои имаат научно докажано и во праксата потврдено дејство на превенција на многу здравствени состојби и заболувања. Тоа е еден од најдобрите растителен извори на омега 3 есенцијални масни киселини, фитостероли и други биоактивни состојки кои синергистички ефикасно помагаат кај 9 различни состојби. Прочитајте зошто е […]
Хипертензијата или покачениот крвен притисок е едно од најчестите заболување на кардиоваскуларниот систем кое ја погодува популацијата како во нашата земја, така и на светско ниво. Како патолошка состојба, покачениот крвен притисок доведува до сериозни оштетувања на васкуларниот ендотел (внатрешната обвивка на крвните садови) што често остава трајни и сериозни последици по здравјето на крвните […]
Постојат неколку вида на незаситени масни киселини кои ги внесуваме преку храната а играат важна улога во зачувување на здравјето на човекот. Но, од сите нив единствено омега 3 и 6 масните киселини се суштински есенцијални и даваат витални придобивки за здравјето. Омега 6 масните киселини се важни пред се за правилен развој на инфламаторниот […]
Човечкиот организам е способен создаде разни видови масти, но постојат и такви кои се неопходни за различни физиолошки функции, а човекот не може да ги синтетизира и единствено може да се обезбедат преку храната. Масните киселини се основните молекули на масти кои се користат како структурни единици за синтеза на посложени молекули, потребни за одредени […]
