Постојат неколку вида на незаситени масни киселини кои ги внесуваме преку храната а играат важна улога во зачувување на здравјето на човекот. Но, од сите нив единствено омега 3 и 6 масните киселини се суштински есенцијални и даваат витални придобивки за здравјето. Омега 6 масните киселини се важни пред се за правилен развој на инфламаторниот […]
Иако секоја омега масна киселина има значајна улога во човечката физиологија и метаболизам, сепак вистински предмет на многу заблуди и голема дебата е прашањето навистинската потребата и влијанието на есенцијалните омега масни киселини на здравјето на човекот. Кога станува збор за омега 6 масните киселини, мора да се напомене дека тие се есенцијални (човечкиот организам […]
Секое масло, повеќе или помалку, е добро за кожата. Одредени есенцијални масла и во основа сите ладно цедени масла од семиња, па така и маслото од црно семе, содржат добри количини на витамин Е кој со својата антиоксидативна способност ја штити кожата од оксидативното, штетно дејство на сончевото УВ зрачење. Исто така, тие имаат поволен […]
